Buka Puasa Pakai Bubur Sumsum Pandan, 4 Penyakit ini Rontok!

Daun pandan mengandung zat laksatif yang bermanfaat untuk meredakan sakit kepala.

Bahan alami tersebut aman untuk dikonsumsi, karena tidak menimbulkan efek samping.

2. Menurunkan berat badan

Santan kelapa mengandung asam lemak rantai sedang yang dapat membantu mengurangi nafsu makan. 

Selain itu, menurut sebuah penelitian menyebutkan bahwa kandungan asam lemak rantai sedang pada santan kelapa juga dapat mengurangi lingkar pinggang atau lemak perut.

3. Mencegah Anemia

Kandungan vitamin C yang tinggi dalam gula aren mampu meningkatkan zat besi dalam tubuh. 

Kekurangan zat besi dalam tubuh sering menyebabkan anemia.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News