3 Sari Buah ini Dahsyat Banget, Cegah Kolesterol Saat Lebaran

3 Sari Buah ini Dahsyat Banget, Cegah Kolesterol Saat Lebaran - GenPI.co
3 Sari Buah ini Dahsyat Banget, Cegah Kolesterol Saat Lebaran (foto: freepik)

GenPI.co - Hari raya Idulfitri menjadi momen yang dinantikan seluruh umat Islam di seluruh dunia.

Momen tersebut pun selalu diisi dengan menghadirkan sajian makanan khas dan spesial dari kota asal.

BACA JUGA: 3 Alasan Penting Wajib Konsumsi Buah-buahan Saat Sahur

Sebut saja, opor, sayur labu, dan makanan bersantan lainnya.

Ingat, kolesterol muncul saat mengonsumsi makanan bersantan secara berlebihan. 

Sebelum terlambat, sebaiknya diselingi dengan mengonsumsi buah-buahan yang bisa mencegah kolesterol jahat masuk ke dalam tubuh.

Mengonsumsi buah-buahan dapat membantu menurunkan kolesterol karena buah mengandung serat yang larut dalam air. 

BACA JUGA: Makan Buah Stroberi saat Buka Puasa Manfaatnya Dahsyat

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Sebelumnya
Berita Selanjutnya