GenPI.co 
Obesitas atau kelebihan berat badan menjadi penyakit yang banyak dialami seseorang.
Salah satu cara alternatif mencegah obesitas adalah mengonsumsi gula aren.
Pasalnya, gula aren memiliki kadar potasium tinggi yang dapat berfungsi membantu menurunkan berat badan.
6. Meredakan Nyeri Haid
BACA JUGA: Mengonsumsi Daun Melinjo Ternyata Khasiatnya Tak Tertandingi, Top
Hampir semua perempuan pernah merasakan nyeri menjelang haid. Kondisi ini karena terjadi kontraksi otot pada rahim yang disebabkan oleh hormon prostaglanindin.
Rasa nyeri tersebut semakin meningkat ketika seseorang hampir mendekati masa menstruasi.
BACA JUGA: Daun Singkong Ternyata Khasiatnya Wow Banget, Rugi Kalau Tak Suka
Rasa nyeri saat menjelang haid ini bisa diatasi dengan berbagai cara, salah satunya mengonsumsi makanan atau minuman dengan tambahan gula aren.
Kandungan flavonoid pada gula aren berfungsi efektif untuk meredakan rasa nyeri ketika sedang menstruasi.
BACA JUGA: 4 Zodiak Ini Bisa Kaya Mendadak, Uang Kaget Datang Sampai Juli
7. Meredakan Stres
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
