2. Menurunkan berat badan
Kulit pisang mengandung serat tinggi yang bisa memperlambat proses pencernaan, sehingga Anda akan merasa kenyang lebih lama.
Selain itu, kulit pisang juga membantu mencegah rasa lapar yang membuat porsi makan Anda akan lebih sedikit.
BACA JUGA: Tes! 5 Khasiat Susu Beruang Mencengangkan, Bikin Penyakit Ambrol
3. Menurunkan kolesterol dan mendukung kesehatan jantung
Kulit pisang telah terbukti memangkas kadar kolesterol tinggi dalam jumlah besar.
BACA JUGA: Air Rebusan Daun Sirsak Khasiatnya Wow, 7 Penyakit Kronis Ambrol
Sehingga, konsumsi kulit pisang sangat bermanfaat bagi Anda yang berisiko tinggi menderita penyakit jantung dan menghindari kematian ini.
Kulit pisang juga tinggi kalium yang membantu menyeimbangkan cairan dan elektrolit dalam tubuh.
Sehingga Anda terlindungi dari penyakit jantung dan detak jantung tidak normal.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News