Awas! Ternyata Minum Kopi Bisa Mengancam Nyawa, Berbahaya

Awas! Ternyata Minum Kopi Bisa Mengancam Nyawa, Berbahaya - GenPI.co
Awas! Ternyata Minum Kopi Bisa Mengancam Nyawa, Berbahaya (foto: envato elements)

GenPI.co - Saat ini, minum kopi sudah menjadi sebuah kebutuhan ketika kita melakukan rapat kantor, acara formal, hingga sekadar nongkrong bersama teman-teman dan kekasih.

Namun, ternyata ada hal yang bisa mengancam nyawa bila kita tidak waspada dalam mengonsumsi kopi.

Berikut GenPI.co membeber bahaya minum kopi untuk kesehatan.

BACA JUGA:  Cespleng! Ternyata Ini Vitamin untuk Penderita Covid-19 OTG

1. Waspada tanda bahaya

Sebaiknya setiap orang yang mengonsumsi kopi harus mengenali kapan berhenti minum kopi.

BACA JUGA:  Jangan Sepelekan, Khasiat Minum You C 1000 Sungguh Mencengangkan

Tanda bahaya yang harus diwaspadai adalah jika mulai merasa gelisah, jantung berdebar, gangguan mood (misalnya, cepat marah), atau tak dapat tidur sepanjang malam.

2. Mengonsumsi kopi berlebih

BACA JUGA:  Manfaat Minyak Tawon Tak Bisa Disepelekan, Ajaib

Meski belum ada penelitian berapa jumlah kopi yang boleh diminum per harinya, akan tetapi kebanyakan penelitian mengungkapkan, minum 300 mg caffeine (sekitar 1 sampai 3 cangkir kopi sehari) tidak akan memberikan efek negatif pada kebanyakan orang sehat.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Sebelumnya
Berita Selanjutnya