Rutin Konsumsi Rebusan Daun Katuk, Wanita Dijamin Ketagihan

GenPI.co - Rebusan daun katuk tidak hanya bagus untuk ibu menyusui, namun menyimpan segudang manfaat yang luar biasa.

Seperti kebanyakan sayuran hijau, daun katuk juga memiliki banyak manfaat untuk kesehatan.

Ini karena daun katuk kaya akan nutrisi yang bermanfaat bagi tubuh.

BACA JUGA:  Kacang Hijau Manfaatnya Luar Biasa, Rugi Kalau Tak Suka!

Menjaga berat badan

Kelebihan berat badan (obesitas) dapat meningkatkan berbagai risiko penyakit kronis.

BACA JUGA:  Manfaat Dahsyat Ikan, Bikin Liar di Ranjang

Jikakamu tidak ingin mengalami obesitas, pilihan makanan harus diperhatikan.

Kamu bisa mengonsumsi rebusan daun katuk

BACA JUGA:  Manfaat Dahsyat Daun Jarak, 4 Penyakit Ganas Auto Ambrol

Kandungan daun katuk per 100 gram terdapat 1 gram lemak. Itu artinya, sayuran ini rendah kalori.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News