GenPI.co 
GenPI.co - Penting bagi kamu memerhatikan asupan nutrisi untuk menjaga daya tahan tubuh sehingga terhindar dari paparan virus.
Salah satunya ialah dengan rutin minum air lemon hangat.
Sudah menjadi hal yang diketahui banyak orang bahwa lemon mempunyai kandungan vitamin C.
BACA JUGA: Jurus Jitu, Ini 5 Senjata untuk Imun Tubuh Melawan Covid-19
Kandungan ini bermanfaat untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
Lalu, manfaat lainnya dari buah lemon karena kandungan vitamin C adalah membantu melindungi tubuh dari infeksi.
BACA JUGA: 4 Rekomendasi Makanan untuk Jaga Imun Tubuh
Tidak hanya itu saja, vitamin C juga menjadi salah satu asupan yang cukup penting karena tubuh tidak bisa memproduksi dengan sendirinya.
Jangan khawatir, lemon termasuk buah yang aman dikonsumsi bahkan saat perut sedang kosong. (hellosehat)
BACA JUGA: Awas! Ternyata Ini Bahaya Mengonsumsi Mentimun, Mengejutkan
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
