Ingat, Usai Divaksin Covid-19 Dilarang Konsumsi Jenis Makanan Ini

Ingat, Usai Divaksin Covid-19 Dilarang Konsumsi Jenis Makanan Ini - GenPI.co
Ilustrasi makanan. Foto: Antara

GenPI.co - Efektivitas vaksin dipengaruhi juga oleh asupan makanan dan minuman yang masuk ke dalam tubuh.

Sehingga ada beberapa makanan dan minuman yang harus dihindari setelah vaksin agar sel imun tumbuh.

Dokter spesialis gizi klinik, dr Christopher Andrian, M.Gizi, SpGK mengatakan imunitas akan terbentuk bila pascavaksinasi menjaga pola makan dan gaya hidup sehat.

BACA JUGA:  Sayangi Kesehatan Mata Pakai Lem dan Eyelashes Sarita Beauty

"Ketika kita divaksin tujuannya membentuk sel imun dalam tubuh supaya bisa mengenali virus yang masuk," ujar dr Christopher dalam kanal lifestyleOne di YouTube, Jumat (9/7/2021) kemarin.

Berikut beberapa jenis makanan dan minuman yang sebaiknya tidak dikonsumsi, yaitu:

BACA JUGA:  Tips Menjaga Kesehatan Pikiran dan Tubuh pada Masa Pandemi

1. Makanan mengandung pengawet

Setelah divaksin disarankan menghindari makanan olahan yang mengandung pengawet seperti kornet, ikan kaleng, mi instan, dan olahan lainnya karena akan menurunkan respons imun.

BACA JUGA:  Halau Covid-19, Catat 5 Tips Menjaga Kesehatan Paru

Sebab, makanan olahan yang mengandung pengawet akan menghambat pertumbuhan sel imun. Selain itu, makanan mengandung pengawet juga tidak baik karena bisa menimbulkan hipertensi dan menaikkan kadar gula darah.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Sebelumnya
Berita Selanjutnya