Minum Air Es di Pagi Hari Sangat Menakjubkan, Ternyata Wow Banget

Minum Air Es di Pagi Hari Sangat Menakjubkan, Ternyata Wow Banget - GenPI.co
Minum Air Es di Pagi Hari Sangat Menakjubkan, Ternyata Wow Banget (Foto:Pixabay)

GenPI.co - Minum air dingin memang sangat nikmat dilakukan karena bisa menghilangkan dahaga sekaligus panas tubuh terlalu berlebihan.

Air es juga lebih cepat diserap tubuh jika dibandingkan dengan air hangat sehingga bisa dengan cepat mengembalikan suhu normal tubuh anda khususnya sesudah berolahraga.

Berikut GenPI.co membeber khasiat mengonsumsi minum air es di pagi hari, kamu pasti takjub.

BACA JUGA:  Geprek Bawang Putih Campur Madu, Siap Goyang Sampai Subuh

1. Meningkatkan Metabolisme Tubuh

Minum air es di pagi hari, memiliki efek dramatis dalam membakar jumlah kalori dalam tubuh sekaligus mempercepat metabolisme.

BACA JUGA:  Stamina Strong! Geprek Bawang Putih Tunggal Khasiatnya Cespleng

Tubuh manusia selalu harus bekerja dengan keras untuk mempertahankan suhu normal, sehingga minum air es ini bisa meningkatkan metabolisme tubuh secara menyeluruh.

2. Menjaga Tubuh Terhidrasi

BACA JUGA:  Geprek Kunyit Campur Sirih Wow Banget, Wanita Bisa Terbelalak

Saat berolahraga di pagi hari, maka minum air es menjadi pilihan tepat baik sebelum, selama atau sesudah berolahraga pagi hari untuk menjaga tubuh tetap terhidrasi dengan baik.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Sebelumnya
Berita Selanjutnya