GenPI.co 
GenPI.co - Dokter Tirta Mandira Hudhi membagikan tips menyembuhkan anosmia, yang merupakan salah satu gejala seseorang terpapar Covid-19.
Ia menjelaskan, anosmia atau kehilangan indra penciuman terkadang tidak kunjung pulih meskipun penderita sudah tak merasakan demam ataupun batuk usai menjalani isolasi lebih dari 10 hari.
Dokter Tirta pun mengatakan salah satu cara menyembuhkan anosmia adalah menambahkan banyak zat-zat pembangun tubuh, seperti protein.
“Nutrisi yang mencukupi itu akan membuat protein kita cukup," ujar Dokter Tirta dalam diskusi yang digelar secara daring, Sabtu (17/7).
Selain itu, penderita Covid-19 juga harus memenuhi kebutuhan vitamin di dalam tubuh.
Dokter Tirta mengatakan bahwa kebutuhan vitamin tidak hanya dipenuhi dari suplemen tetapi juga bisa dari buah-buahan dan sayur.
Satu hal lainnya yang juga harus dilakukan untuk menyembuhkan anosmia adalah dengan beristirahat total.
BACA JUGA: Waspadai Long Covid, Kenali 200 Gejalanya!
"Kenapa sih anosmia itu tidak sembuh-sembuh? Karena banyak orang itu ngomongnya isoman (isolasi mandiri), tetapi dia masih aktif, masih mengerjakan sesuatu, masih nongkrong garap kerjaan," kata Dokter Tirta.
Ia menjelaskan bahwa antibodi manusia menghabiskan energi yang besar saat sedang melawan penyakit di dalam tubuh.
Jika masih melakukan aktivitas berat saat sakit, maka penderita Covid-19 akan merasa makin lemas.
BACA JUGA: Panduan Isoman Versi Satgas Covid-19, Pasti Cepat Sembuh
"Itulah pentingnya kenapa kita harus bed rest," kata dia. (antara/jpnn)
Jangan sampai ketinggalan! Kamu sudah lihat video ini ?
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
