Jangan Sepelekan, Khasiat Buah Melon Ternyata Sungguh Mengejutkan

GenPI.co - Jangan sepelekan buah melon. Sebab, melon merupakan salah satu buah yang sangat cocok dikonsumsi saat pandemi covid-19.

Selain air, kandungan lainnya di dalam buah melon adalah berbagai jenis vitamin seperti vitamin A, vitamin B dan vitamin C yang jumlahnya cukup tinggi.

Karbohidrat dan mineral serta protein juga menunjang melon menjadi buah yang menyehatkan.

BACA JUGA:  Mulai Besok Rekening 4 Shio Bikin Kaget, Mendadak Dapat Rezeki

Tidak hanya kandungan tersebut saja melainkan juga ada kandungan lainnya seperti zat besin, kalsium, fosfor dan lainnya.

Berikut ini GenPI.co menjelaskan khasiat rutin mengonsumsi buah melon untuk kesehatan.

BACA JUGA:  Nanas Campur Madu Khasiatnya Dahsyat, Sangat Mengejutkan

1. Mencegah dehidrasi

Buah melon muda mengandung air yang sangat banyak. Oleh karena itu air dari buah melon ini mampu mencegah terjadinya dehidrasi.

BACA JUGA:  Minum Kopi Campur Madu Khasiatnya Bikin Terbelalak, Cespleng

Air merupakan komponen yang sangat dibutuhkan oleh tubuh. Paling tidak tubuh membutuhkan 2 liter air dalam tiap harinya.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News