GenPI.co 
Cara pertama untuk membantu proses penyembuhan Covid-19 yaitu mengonsumsi vitamin C.
Untuk meningkatkan asupan vitamin C, pasien dapat mengonsumsi buah-buahan yang kaya akan vitamin C seperti jambu, tomat, jeruk, pepaya, paprika, stroberi, dan sebagainya.
Selain itu, juga bisa mengonsumsi dalam bentuk suplemen, namun perlu diperhatikan dan dikonsultasikan dengan dokter.
BACA JUGA: Alhamdulillah, Anies Baswedan Punya Kabar Gembira Soal Covid-19
Hal ini dikarenakan mengonsumsi vitamin C lebih dari 1.000 miligram per hari bisa meningkatkan risiko sakit perut sampai diare.
2. Mengonsumsi Vitamin D
BACA JUGA: Penanganan Covid-19, Survei: Rakyat Indonesia Paling Dermawan
Cara kedua yaitu dengan mengonsumsi vitamin D, yang berfungsi untuk membantu imun saat tubuh menghadapi infeksi virus dan bakteri.
Asupan vitamin D bisa di dapatkan dengan mengonsumsi bahan makanan kaya vitamin D seperti ikan, kuning telur, udang, sereal dan susu.
BACA JUGA: Vitamin D dan Obat Terbaik bagi Pasien Covid-19 Isoman
Selain itu, vitamin D juga dapat diproduksi tubuh dengan berjemur kurang lebih selama 15 menit setiap harinya.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
