Kandungan serat dalam sawo juga membuat merasa kenyang lebih lama tanpa harus menambah lebih banyak kalori ke dalam tubuh.
Hal ini menyebabkan nafsu makan dan porsi makan lebih sedikit sehingga dapat membantu program diet.
Meskipun demikian, sawo tetap tidak boleh dikonsumsi berlebihan karena mengandung gula yang tinggi.(Hellosehat)
BACA JUGA: 7 Khasiat Buah Sawo Sangat Ajaib, Ampuh Sembuhkan Penyakit Ini
Heboh..! Coba simak video ini:
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News