Energi Meningkat, 3 Suplemen Terbaik Penambah Stamina

GenPI.co - Untuk mempertahankan tingkat energi, dapat kamu lakukan dengan mengonsumsi suplemen yang tepat.

Berikut jenis suplemen penambah stamina yang sesuai dengan jenis kandungannya.

L-theanine

BACA JUGA:  Jangan Sepelekan, Manfaat Makan Kulit Ayam Ternyata Wow Banget

L-theanine merupakan asam amino yang ditemukan secara alami di teh dan beberapa jamur.

Senyawa ini bisa membantu tubuh lebih relaks tanpa menyebabkan rasa kantuk.

BACA JUGA:  Catat! 3 Manfaat Mencengangkan Squalane Oil, Wanita Wajib Tahu

Suplemen yang mengandung L-theanine bisa digunakan untuk meningkatkan energi.

Tirosin

BACA JUGA:  Cegah Perselingkuhan, Ini 4 Manfaat Konseling Pra Pernikahan

Tirosin merupakan asam amino yang secara alami diproduksi oleh tubuh.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News