5 Bahaya Keseringan Konsumsi Minuman Boba

5 Bahaya Keseringan Konsumsi Minuman Boba - GenPI.co
Ilustrasi minuman susu kurma. Foto: Istagram/@mdschan

GenPI.co - Di balik rasanya yang lezat, ternyata boba menyimpan dampak buruk bagi tubuh. Terutama jika diminum boba setiap hari.

Dilansir Ayobandung.com, boba terbuat dari mutiara tapioka yang berbentuk bola-bola kecil keras dan tidak berasa.

Kemudian direbus dan direndam dalam sirup gula karamel sampai menjadi hitam dan kenyal.

BACA JUGA:  Minggu Ceria di Dapur: Resep Puding Thai Tea Boba Lava

Berikut lima bahaya boba bagi kesehatan jika diminum setiap hari:

1. Resiko Terkena Diabetes

BACA JUGA:  Minuman Boba Bahaya, Gula Darah langsung Naik

Boba mengandung jumlah gula yang sangat tinggi. Efek paling nyata dari mengonsumsi 20 sendok teh gula setiap hari adalah obesitas dan risiko diabetes yang bisa ditimbulkannya.

Mengkonsumsi terlalu banyak gula setiap hari dapat membuat tubuh Anda kebal terhadap insulin.

BACA JUGA:  Brown Sugar Boba Fresh Milk Mengugah Selera, Cara Bikinnya Mudah!

Kerja insulin yang tepat dalam tubuh Anda, sangat penting karena bertanggung jawab untuk mengatur kadar gula dalam darah Anda.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Sebelumnya
Berita Selanjutnya