Biji Pepaya Manfaatnya Mengejutkan, Berat Badan Bisa Ideal

GenPI.co - Jangan sepelekan manfaat biji pepaya. Ini dapat dikonsumsi dan memiliki manfaat kesehatan yang mengejutkan. Berat badan bisa ideal, lho!

Beberapa studi menunjukkan bahwa biji pepaya dapat memberikan berbagai manfaat kesehatan dan dapat dikonsumsi dengan cara menggiling biji pepaya.

Beberapa ahli mengatakan bahwa biji pepaya dapat dicerna jika dikonsumsi dalam batas tertentu.

BACA JUGA:  Khasiat Makan Biji Pepaya Sangat Dahsyat, Bikin Terbelalak

Dilansir dari NDTV Food, Sabtu, 14 Agustus 2021, ahli gizi yang berbasis di Bengaluru, Anju Sood mengatakan, tidak semua biji beracun.

Berikut adalah manfaat yang bisa Anda dapatkan dari mengkonsumsi biji pepaya dalam jumlah terbatas.

BACA JUGA:  Tes! Makan Biji Pepaya Ternyata Bikin 7 Penyakit Bahaya Nyerah

1. Membantu Menjaga Berat Badan

Bagi yang ingin memiliki bentuk dan berat badan yang ideal, Anda bisa menambahkan olahan biji pepaya dalam daftar menu diet.

BACA JUGA:  Jangan Dibuang, Biji Pepaya Khasiatnya Mencengangkan, Dahsyat!

Maklum, biji pepaya memiliki kandungan serat alami yang membantu menjaga kesehatan pencernaan dan mencegah obesitas.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News