GenPI.co 
GenPI.co - Kelengkeng merupakan buah berukuran kecil yang memiliki rasa manis.
Kelengkeng memiliki sifat anti-inflamasi, antioksidan, antivirus dan antibakteri yang berkontribusi pada banyak manfaat kesehatan dari buah lengkeng.
Berikut ini GenPI.co membeber khasiat Kelengkeng yang digunakan untuk tujuan pengobatan karena nilai gizinya. Adapun manfaat buah kelengkeng untuk kesehatan teryata luar biasa.
BACA JUGA: Keberuntungan 5 Shio Datang Tanpa Henti, Cek Rekening Bikin Kaget
1. Meningkatkan Vitamin C
Kekurangan asupan vitamin C, kemungkinan akan mudah mengembangkan tekanan darah tinggi, penyakit jantung, degenerasi makula yang terkait usia dan beberapa jenis kanker.
BACA JUGA: Jika Pasanganmu Memiliki 5 Tanda Ini, Jangan Pernah Sia-siakan
Buah kelengkeng merupakan sumber manfaat vitamin C yang sangat baik, yakni sekitar 84 miligram dari 3,5 ons.
Jumlah ini memasok 93 persen dari asupan harian yang direkomendasikan vitamin C pada pria yaitu 90 miligram dan lebih dari 100 persen dari kebutuhan 75 miligram sehari wanita.
BACA JUGA: Khasiat Vitamin B12 Bikin Pria Makin Strong, Siap Goyang
2. Mencegah Gangguan Pada Mata
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
