Rutin Konsumsi Buah Kesemek Khasiatnya Joss, 3 Penyakit Ambrol

Rutin Konsumsi Buah Kesemek Khasiatnya Joss, 3 Penyakit Ambrol - GenPI.co
Kesemek (Foto: 8villages)

GenPI.co - Kesemek atau yang memiliki nama ilmiah Diospyros kaki memiliki rasa yang sepat di lidah. Namun, setelah direndam selama seharian di air kapur, rasanya berubah jadi lebih nikmat.

Kandungan antioksidan dan multivitamin, membuat buah ini ampuh untuk mengatasi berbagai penyakit kronis sekaligus obat diet alami. Apa saja, yuk simak!

Menjaga Kesehatan Jantung

BACA JUGA:  Oles Campuran Air Lemon dan Mentimun, Bisa Bikin Wanita Ketagihan

Penyakit jantung merupakan penyakit paling berbahaya yang telah membuat banyak orang di dunia kehilangan nyawa. Maka dari itu, penting bagi kita untuk menjaga kesehatan jantung, salah satunya dengan mengonsumsi kesemek.

Buah dengan wujud asli mirip tomat ini memiliki nutrisi luar biasa yang mampu meningkatkan dan menjaga kesehatan jantung. Berkat zat antioksidan flavonoid, termasuk quercetin dan kaempferol.

BACA JUGA:  Kandungan Kulit Lemon Ampuh Bunuh Sel Kanker, Buktikan!

Kandungan kesemek membantu menurunkan kolesterol jahat atau low density lipoprotein (LDL), serta menurunkan tekanan darah dan inflamasi.

Membantu Program Diet

Jika kamu tengah menjalankan program diet untuk menurunkan berat badan yang berlebih, kesemek bisa menjadi salah satu buah yang dapat diandalkan.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Sebelumnya
Berita Selanjutnya