Gawat, 4 Diet Populer ini Justru Bikin Anu Pria Lemah

Gawat, 4 Diet Populer ini Justru Bikin Anu Pria Lemah - GenPI.co
ilustrasi kesuburan pria. foto: shutterstock

Dalam sebuah studi 2013 yang diterbitkan dalam Endokrinologi Klinis, peneliti mengukur kadar T pada pria berusia 19 hingga 74 setelah mereka mengonsumsi 75 gram gula,  mereka melihat penurunan 25 persen kadar testosteron setelah mereka mengkonsumi  makanan manis.

Solusinya beralih ke gula alami, seperti yang ada di buah. Ketika datang ke gula tambahan seperti yang ditemukan soda dan makanan yang dipanggang, American Heart Association merekomendasikan untuk konsumsi tidak lebih dari 36 gram per hari untuk pria.(*)

Video viral hari ini:

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Sebelumnya
Berita Selanjutnya