Studi Penelitian: Menangis Bisa Membakar Kalori dalam Tubuh

Sebuah studi penelitian mengungkapkan bahwa menangis mampu membakar kalori dan penurunan berat badan.


Redaktur:
Studi Penelitian: Menangis Bisa Membakar Kalori dalam Tubuh - GenPI.co
Ilustrasi: Perempuan menangis (foto: freepik)

Dikutip dari Healthline, kamu harus menangis selama berjam-jam, berhari-hari, untuk membakar jumlah kalori yang sama dengan satu kali jalan cepat.

Menangis diperkirakan membakar jumlah kalori yang kira-kira sama dengan tertawa, yakni 1,3 kalori per menit.

Itu berarti bahwa untuk setiap sesi menangis 20 menit, kamu membakar 26 kalori lebih banyak daripada yang kamu bakar tanpa air mata. (*)

 

BACA JUGA:  Taliban Dipukul Krisis, Rakyat Afghanistan Menangis

Video viral hari ini:

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Sebelumnya
Berita Selanjutnya

Rekomendasi Untuk Anda