GenPI.co 
Makanan kaya serat dapat membantu menurunkan kadar kolesterol tinggi yang biasanya dialami oleh pengidap diabetes.
Penurunan kadar kolesterol ini dapat membantu Anda terhindar dari berbagai komplikasi diabetes terkait jantung.
Serat yang terkandung dalam kacang panjang juga dapat memperlambat proses penyerapan gula pada tubuh Anda sehingga mampu memperbaiki kadar gula darah.
BACA JUGA: Kacang Ajaib! Pengidap Diabetes Wajib Baca
(hellosehat)
BACA JUGA: Smoothie Pisang dan Kacang, Minuman Terbaik Setelah Berolahraga
Heboh..! Coba simak video ini:
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
