Mentimun kaya akan serat larut dan air.
Mulailah kebiasaan sehat dengan menambahkan mentimun ke dalam salad dengan biji wijen dan cuka sari apel.
Ini bagus untuk sistem pencernaan karena membantu mencegah refluks asam.
BACA JUGA: Nanas Madu Khasiatnya Wow Banget, Penyakit Ganas Bisa Ambrol
Mentimun juga membantu mengurangi tingkat pH di perut dan juga akan membantu memerangi sembelit.
4. Mengelola penurunan berat badan
BACA JUGA: Khasiat Kacang Panjang Jos Banget, Gula Darah Terkendali
Mentimun menjadi buah yang diperlukan untuk menambah rencana menurunkan berat badan.
Apalagi bagi para istri yang merasa kelebihan berat badan, bisa mencoba ini untuk menurunkan berat badannya.
Namun, mengonsumsi mentimun tidak akan meningkatkan berat badan dan membatasi untuk mengemil makanan cepat saji.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News