Khasiat Pir Bikin Gula Darah Stabil - Diabetes Terkendali

Penelitian tersebut menghubungkan konsumsi buah-buahan untuk membantu mengurangi kebutuhan atau dosis obat diabetes pada tahap pradiabetes dan diabetes awal.

Sekedar info, pir merupakan buah yang memiliki kadar glikemik rendah, sehingga tidak membuat gula darah melonjak dengan cepat.

Manfaat buah pir Pir merupakan buah yang kaya akan nutrisi dan vitamin.

BACA JUGA:  Manfaat Buah Pir Ternyata Sangat Luar Biasa

Menurut database USDA FoodData Central, pir berukuran sedang mengandung: Kalori 101 Karbohidrat 27 gram Serat 5,5 gram Vitamin C 7,65 gram Kalium 206 miligram Nutrisi paling besar buah pir tersimpan pada bagian kulitnya.

Buah pir juga mengandung banyak vitamin seperti vitamin C, A, E, B1, B2, B3, B9, kalsium, dan seng.

BACA JUGA:  Khasiat Buah Pir Sangat Ampuh Bikin Asam Lambung Rontok

Secara umum buah pir bermanfaat untuk mengatasi peradangan, memelihara kesehatan sistem pencernaan, dan berfungsi sebagai antihiperglikemik. (*)

Tonton Video viral berikut:

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News