4 Tips Mengecilkan Perut Buncit Usai Melahirkan, Gampang Banget!

4 Tips Mengecilkan Perut Buncit Usai Melahirkan, Gampang Banget! - GenPI.co
4 Tips Mengecilkan Perut Buncit Usai Melahirkan, Gampang Banget! (Foto: GenPI.co)

GenPI.co - Perut buncit setelah melahirkan membuat para perempuan tak lagi percaya diri dengan bentuk tubuhnya.

Mereka pun akan berlomba-lomba untuk mengecilkan perut buncit dengan berbagai cara yang dilakukan.

Baik mengenakan stagen, berolahraga hingga mengonsumsi obat diet untuk mengembalikan perutnya yang rata.

BACA JUGA:  3 Makanan yang Bikin Perut Buncit, Nomor 2 Paling Disukai Wanita

Melansir laman herstory.id, ada beberapa cara sederhana untuk mengecilkan perut buncit usai melahirkan. Simak ulasan berikut ini.

1. Menyusui bayi

BACA JUGA:  Suami Wajib Tahu, 3 Perubahan Gairah Istri Saat Sedang Hamil

Dengan menyusui sang buah hati dapat membakar kalori.

Sebuah penelitian menunjukkan bahwa wanita yang menyusi bayinya secara ekslusif dapat lebih mudah menurunkan berat badan selama 6 bulan pertama pasca melahirkan.

2. Pola makan

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Sebelumnya
Berita Selanjutnya