Pagi hari sebelum kamu menggosok gigi, ambil 1 sendok makan minyak kelapa atau sebanyak yang kamu butuhkan.
Kemudian, kamu bisa berkumur dengan minyak kelapa hingga menjangkau seluruh rongga mulut, termasuk sela-sela gigi dan lidah.
Berkumurlah secara perlahan selama 10 hingga 15 menit, kemudian buang sisa minyak kelapa hasil berkumur.
Bilas rongga mulut dengan air hingga sisa minyak hilang. Sisanya, lanjutkan rutinitas menggosok gigi seperti biasa. (hellosehat)
BACA JUGA: Dahsyatnya Manfaat Mandi Bersama Pasangan, Bikin Wanita Ketagihan
Video populer saat ini:
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News