Khasiat Air Rebusan Kunyit Sungguh Dahsyat, Wanita Bisa Ketagihan

GenPI.co - Wanita Indonesia mengenal kunyit sebagai ramuan yang ampuh antara lain untuk membantu melancarkan haid.

Minuman kunyit pun menjadi andalan banyak wanita ketika sedang menstruasi.

Perubahan hormon yang terjadi pada saat wanita mengalami menstruasi bisa menyebabkan perubahan emosi yang cukup drastis. Kamu jadi mudah marah, sedih, atau tersentuh.

BACA JUGA:  Khasiat Bedak Marcks Luar Biasa, Pantas Saja Diburu Kaum Wanita

Sebuah penelitian yang dilakukan di Amsterdam, Belanda menunjukkan bahwa kunyit berkhasiat sebagai antidepresi alami yang mampu membantu mengendalikan emosi saat haid.

Kurkumin dalam kunyit akan menyeimbangkan berbagai zat kimia pada otak sehingga kamu pun terhindar dari mood swing, depresi, dan gangguan tidur yang kerap terjadi saat wanita mendapat haid.

BACA JUGA:  Air Rebusan Daun Salam Campur Daun Sirsak Khasiatnya Dahsyat, Top

Karena berbagai kandungan nutrisinya, tanaman akar ini bahkan telah didaulat menjadi makanan yang termasuk dalam kategori superfood atau makanan super.

Untuk mendapatkan manfaat dari kunyit ketika menstruasi, kamu bisa membuat minuman dari kunyit dengan merebus kunyit yang sudah dikupas selama 5-8 menit.

BACA JUGA:  Jangan Disepelekan, Bunga Pepaya Khasiatnya Paten Banget

Kamu juga dapat menambahkan madu atau gula untuk memberikan rasa manis. (hellosehat)

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News