GenPI.co 
GenPI.co - Begitu banyak penelitian telah menegaskan bahwa kebiasaan minum kopi bermanfaat bagi kesehatan.
Menurut Adina Pearson, RD, seorang ahli diet dari Amerika Serikat, minum kopi memang menyehatkan dan mampu menekan nafsu makan.
Selain itu, kopi juga dipercaya sebagai sumber antioksidan yang sifatnya baik untuk tubuh.
BACA JUGA: Khasiatnya Ajaib Banget, 5 Sayuran Bisa Bantu Mengatasi Stres!
Tidak hanya membuat kopi sendiri, cara sehat minum kopi yang juga bisa dilakukan yaitu dengan menaburkan bubuk cinnamon atau kayu manis di atas kopi.
Selain memunculkan rasa yang lebih enak, bubuk kayu manis juga memiliki banyak manfaat untuk kesehatan.
Menurut penelitian dari jurnal Pharmacotherapy, kayu manis terbukti dapat menurunkan kadar gula darah pada penyandang diabetes tipe dua.
BACA JUGA: Minyak Wijen Khasiatnya Manjur Banget, Wanita Pasti Suka
Oleh karena itu, dengan menaburkan bubuk kayu manis pada kopi, kamu dapat mengurangi risiko melonjaknya kadar gula darah.
Selain itu, manfaat kayu manis sudah lama dipercaya dalam terapi penyakit neurodegeneratif, salah satunya adalah penyakit Alzheimer.
BACA JUGA: Khusus Penderita Diabetes, Khasiat Daun Binahong Sangat Dahsyat
Senyawa cinnamaldehyde dan epicatechin yang terkandung di dalam kayu manis mampu mencegah pengumpulan protein tau (τ) di otak.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
