Tubuh Mengalami 6 Gejala, Tanda Kamu Kebanyakan Minum Kopi

GenPI.co - Kafein yang terkandung dalam kopi memiliki beberapa jenis. Sebagian besar dapat memberikan manfaat seperti menambah mood dan metabolisme apabila dikonsumsi dalam jumlah yang cukup.

Sebaliknya, dosis kafein yang tinggi dapat menyebabkan beberapa efek samping yang cukup berbahaya.

Beberapa efek samping dari kelebihan kafein adalah:

BACA JUGA:  Minum Kopi Hitam Ditambah Kayu Manis, Khasiatnya Mantap Banget

1. Meningkatkan kecemasan

2. Insomnia

BACA JUGA:  Kopi Ditambah 2 Sendok Minyak Kelapa Khasiatnya Mujarab Banget

3. Gangguan pencernaan

4. Tekanan darah tinggi

5. Meningkatnya detak jantung

BACA JUGA:  Produksi Kopi Robusta Kabupaten Bogor Melebihi Target

6. Rasa lelah

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News