Diabetes hingga Sembelit Bisa Sembuh dengan Asam Jawa, Tokcer!

Diabetes hingga Sembelit Bisa Sembuh dengan Asam Jawa, Tokcer! - GenPI.co
Asam Jawa (Foto: Shutterstock)

GenPI.co - Biasa digunakan sebagai bumbu masakan, asam jawa rupanya memiliki segudang manfaat untuk menyembuhkan berbagai penyakit mematikan.

Asam jawa memiliki nutrisi penting yang diperlukan tubuh. Di antaranya  mineral seperti kalium, fosfor, magnesium, kalsium, besi, natrium, dan seng.

Berikut ini manfaat  yang bisa didapat dari konsumsi asam Jawa seperti dilansir berbagai sumber. Apa saja?

BACA JUGA:  Asam Lambung Bakal Kumat, Penderita Maag Jangan Makan 3 Buah

Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh

Selain karena vitamin B, manfaat asam jawa yang bisa didapatkan karena antioksidan di dalamnya membantu mengurangi risiko penyakit kronis. 

BACA JUGA:  Ramuan Daun Kelor Ampuh Hilangkan Guna-Guna, Lihat Caranya!

Antioksidan melindungi tubuh dari kerusakan yang disebabkan oleh radikal bebas, yang merupakan produk sampingan yang dibentuk oleh metabolisme tubuh normal dan dari faktor lingkungan seperti polutan.

Asam jawa juga mengandung polifenol, yang merupakan senyawa tanaman dengan sifat antioksidan kuat yang membantu mengurangi stres oksidatif dan mungkin berpotensi menurunkan risiko kondisi tertentu seperti kanker, penyakit jantung, diabetes, osteoporosis, dan penyakit neurodegeneratif.

Mengelola Diabetes

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Sebelumnya
Berita Selanjutnya