Ibu Hamil Makan Ikan Asin, Apa Aman untuk Bayi dalam Kandungan?

GenPI.co - Saat hamil, ibu tentu jadi lebih selektif dan berhat-hati memilih jenis makanan ketimbang sebelum hamil.

Namun, yang jadi pertanyaan adalah bolehkah ibu hamil makan ikan asin?

Sebenarnya, tidak ada larangan khusus bila kamu ingin makan ikan asin saat hamil. Boleh atau tidaknya disesuaikan dengan kondisi ibu, cara mengolah, dan jenis ikannya.

BACA JUGA:  4 Hal Penting untuk Bumil di 3 Bulan Kehamilan, Jangan Abaikan!

Ikan asin terbuat dari ikan yang sudah diawetkan dengan menggunakan garam, lalu dijemur hingga kering.

Adapun jumlah garam dari ikan yang diasinkan berbeda-beda tergantung cara pengolahannya.

BACA JUGA:  Kalau Mau Cepat Hamil, Suami Istri Coba Posisi Bermain Cinta Ini

Ikan asin mungkin boleh dimakan jika tekanan darah kamu normal.

Namun, jika mengalami tekanan darah tinggi saat hamil, sebaiknya berhati-hati saat makan menu ikan yang satu ini.

BACA JUGA:  Tips Dokter Boyke Bikin Wanita Cepat Hamil, Gampang Kok

Jika rutin memeriksakan kondisi kehamilan ke dokter, kamu bisa mengetahui berapa tekanan darah saat ini.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News