Tidur Setelah Makan Bisa Picu Serangan Jantung, Hati-hati Guys!

Kebiasaan langsung tidur setelah makan bisa menyebabkan serangan jantung. Simak penjelasannya!


Redaktur:
Reporter:
Tidur Setelah Makan Bisa Picu Serangan Jantung, Hati-hati Guys! - GenPI.co
Tidur Setelah Makan Bisa Picu Serangan Jantung, Hati-hati Guys! - Ilustrasi tidur. Foto: elements envato

Maka dari itu, Dokter Anna menyarankan untuk mengambil jeda 3 jam setelah makan untuk tidur.

Menurutnya, jeda tersebut merupakan waktu bagi makanan yang telah dikonsumsi untuk melewati proses pencernaan dalam organ lambung.

Dengan demikian, produksi asam lambung akan menurun ketika sudah selesai memproses makanan. (*)

BACA JUGA:  Jangan Keliru, Santan Bukan Penyebab Sakit Jantung, Ini Faktanya

Simak video berikut ini:

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Sebelumnya
Berita Selanjutnya

Rekomendasi Untuk Anda