Bahaya Kecanduan Minum Kopi Sachet, Bisa Obesitas

Bahaya Kecanduan Minum Kopi Sachet, Bisa Obesitas - GenPI.co
Bahaya Kecanduan Minum Kopi Sachet, Bisa Sebabkan Obesitas. ilustrasi kopi sachet. foto: envato elements

Tak hanya obesitas, kopi sachet bahkan bisa meningkatkan risiko diabetes.

"Hal itu bisa makin parah kalau seseorang tidak mengimbanginya dengan olahraga dan pola makan sehat," jelasnya.

Oleh karena itu, Syara menyarankan untuk tidak mengonsumsi kopi instan secara berlebihan.

BACA JUGA:  Efek Minum Kopi Instan Setiap Hari bagi Kesehatan

Syara mengatakan sebaiknya mengonsumsi kopi yang digiling langsung dari biji dan menambahkan gula dengan takaran sendiri.

"Gulanya juga tidak boleh berlebihan, karena akan menimbulkan penyakit lain," ucapnya. (*)

BACA JUGA:  Minum Kopi Hitam Ditambah Kayu Manis, Khasiatnya Mantap Banget

Simak video menarik berikut:

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Sebelumnya
Berita Selanjutnya