5 Makanan Terbaik Bagi Penderita Asam Lambung, Manfaatnya Dahsyat

GenPI.co - Obat maag biasanya menjadi solusi pertama untuk meredakan gejala asam lambung yang mendadak kambuh.

Namun, ternyata ada satu hal lagi yang tidak kalah penting, yaitu selektif memilih asupan makanan dan minuman sehari-hari.

Berikut 5 makanan yang tepat untuk yang bermasalah dengan asam lambung atau sakit maag:

1. Pisang

BACA JUGA:  3 Zodiak Paling Kuper, Ternyata Ini Kelebihannya

Pisang tak hanya baik untuk asam lambung, berkat kandungan seratnya yang tinggi, pisang juga mampu melancarkan kerja usus dan mencegah sembelit.

Pisang merupakan makanan dengan kandungan asam yang rendah sehingga baik untuk orang yang sedang mengalami sakit maag.

BACA JUGA:  5 Obat Herbal Ampuh untuk Diabetes, Khasiatnya Dahsyat

Teksturnya juga sangat membantu membentuk lapisan pelindung pada kerongkongan yang mengalami iritasi.

Selain itu, pisang juga bisa mengurangi keluhan seperti sakit perut, perut kembung, atau rasa tidak nyaman pada perut.

2. Melon

BACA JUGA:  3 Obat Radang Tenggorokan Paling Ampuh, Jangan Salah Pilih

Melon termasuk makanan dengan sifat asam yang rendah sehingga baik untuk penderita penyakit lambung.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News