5 Manfaat Mentimun Sangat Menakjubkan, Kamu Harus Coba

5 Manfaat Mentimun Sangat Menakjubkan, Kamu Harus Coba - GenPI.co
5 Manfaat Mentimun Sangat Menakjubkan, Kamu Harus Coba (Foto: Envato)

Selain itu, kandungan air pada buah mentimun juga mempunyai manfaat agar metabolisme berfungsi dengan baik, menjaga suhu tubuh, serta mencegah penyakit ginjal.

5. Meningkatkan Fungsi Kognitif

Mentimun juga mempunyai kandungan beta karoten. Kandungan ini mempunyai manfaat untuk membantu meningkatkan fungsi kognitif.

Beta karoten juga termasuk sebagai senyawa antioksidan yang juga berfungsi untuk meningkatkan daya ingat.

BACA JUGA:  3 Zodiak Paling Bersyukur, Bikin Hidupnya Bahagia Penuh Rezeki

Namun, perlu pula diingat bahwa manfaat ini merupakan efek jangka Panjang.

Apabila Genpiple rutin mengonsumsi sayuran, buah, serta suplemen dengan kandungan beta karoten, ini juga berkhasiat untuk menurunkan risiko demensia. (HelloSehat)

BACA JUGA:  5 Khasiat Bawang Merah Ternyata Sangat Dahsyat, Kamu Harus Coba

Jangan sampai ketinggalan! Kamu sudah lihat video ini ?

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Sebelumnya
Berita Selanjutnya