GenPI.co 
GenPI.co - Selain dapat menghilangkan kantuk, kopi sering dipilih sebagai teman minum saat pergi bersama teman atau keluarga.
Namun, orang dengan kondisi tertentu mesti hati-hati dalam mengonsumsi kopi, salah satunya penderita hipertensi atau darah tinggi.
Penderita hipertensi, sangat mudah mengalami kenaikan tekanan darah. Oleh karena itu, orang dengan kondisi ini perlu menjaga tekanan darahnya tetap pada angka normal.
BACA JUGA: 5 Khasiat Kopi Hitam Campur Minyak Kelapa, Penyakit Kronis Ambrol
Tujuannya, agar komplikasi darah tinggi, seperti serangan jantung atau penyakit jantung lainnya bisa dihindari. Apalagi, hipertensi yang kambuh sering kali tidak menimbulkan gejala berarti.
Menjaga tekanan darah normal bisa dilakukan dengan berhenti merokok, cukup tidur, rajin olahraga, dan memperhatikan pilihan makanan dan minuman. Salah satu konsumsi yang menjadi perhatian adalah kopi.
BACA JUGA: Citayam Fashion Week Bikin Penjual Kopi Keliling Ketiban Sial
Menurut situs Mayo Clinic , kopi yang mengandung kafein dapat meningkatkan tekanan darah cukup dalam waktu singkat. Efek ini juga dapat terjadi pada orang yang bebas hipertensi.
Belum diketahui dengan pasti apa penyebabnya, tapi ahli kesehatan berpendapat kafein dalam kopi dapat memblokir hormon yang membantu manjaga pembuluh arteri tetap melebar.
BACA JUGA: Bagaimana Cara Menyeduh Kopi yang Baik dan Benar?
Selain itu, ada pula yang berpendapat bahwa kafein memicu kelenjar adrenal melepaskan lebih banyak hormon adrenalin, sehingga membuat tekanan darah meningkat.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
