GenPI.co 
GenPI.co - Serai ternyata tak hanya bisa digunakan sebagai bumbu masakan, tetapi juga menjadi obat herbal. Tanaman yang berbentuk panjang itu dikenal memiliki beragam manfaat untuk kesehatan.
Cara mengonsumsinya pun sangat mudah, yakni dikonsumsi bersama teh. Untuk mendapatkan khasiat yang maksimal, disarankan untuk mengonsumsi teh serai secara rutin.
Berikut 5 manfaat teh serai untuk kesehatan, seperti dikutip dari laman Stylecraze.
1. Membantu menurunkan berat badan
BACA JUGA: Penderita Asam Urat Bisa Coba Diet Rendah Purin, Ini Manfaatnya
Teh serai mengandung kalori yang sangat sedikit sehingga dapat membantu menurunkan berat badan.
Selain itu, teh serai juga bisa digunakan untuk detoksifikasi dan memperlancar metabolisme tubuh.
BACA JUGA: Manfaat Minyak Argan Sangat Istimewa, Wanita Dijamin Bahagia
Maka dari itu, rutin mengonsumsi teh serai bisa membantu program diet.
2. Meningkatkan kesehatan pencernaan
Seperti dijelaskan sebelumnya, teh serai dapat membantu metabolisme tubuh sehingga sangat baik untuk kesehatan pencernaan.
BACA JUGA: Manfaat Berenang Untuk Tumbuh Kembang Anak, Bisa Cegah Obesitas
Minuman herbal tersebut juga bisa digunakan sebagai obat alternatif untuk kram perut, sakit perut, dan masalah pencernaan lainnya.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
