GenPI.co 
GenPI.co - Sebagai transisi dari masa anak-anak ke dewasa awal, masa remaja, termasuk mahasiswa, tidak jarang menjadi waktu yang paling sulit untuk dilewati.
Di antaranya yang cukup sering terjadi, yaitu gangguan kesehatan mental pada remaja ini. Apa saja? Berikut adalah beberapa masalah mental yang umum terjadi pada mahasiswa.
Depresi
BACA JUGA: 3 Manfaat Me Time untuk Kesehatan Mental dan Hubungan Cinta
Menurut American Psychological Association, masalah mahasiswa, seperti depresi karena kuliah meningkat sebanyak 10% selama sepuluh tahun terakhir.
Depresi yang dibiarkan dan tidak diobati bisa berujung pada risiko bunuh diri.
BACA JUGA: Teman Punya Masalah Kesehatan Mental, Bagaimana Cara Membantunya?
Kasus bunuh diri yang dilakukan oleh mahasiswa di Indonesia juga cukup banyak. Rata-rata mereka tertekan karena persoalan akademis dan sosial.
Gangguan makan
BACA JUGA: Manfaat Lari untuk Kesehatan Fisik dan Mental, Bisa Cegah Depresi
Berbagai gangguan makan, seperti anoreksia, bulimia, dan binge eating (makan tak terkendali) adalah masalah kesehatan mental yang umum terjadi pada anak kuliah.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
