Serangan Jantung Bukan Karena Olahraga Keras, Kata Dokter

"Bukan karena terlalu keras berolahraga,” tambahnya.

Lebih lanjut, Vito mengatakan jika seseorang melatih kemampuan jantung, hal tersebut dapat memaksimalkan kinerja jantung.

Oleh sebab itu, masyarakat tak perlu takut untuk berolahraga dan melatih jantungnya.

BACA JUGA:  3 Olahraga Ini Bagus untuk Kesehatan Jantung, Ayo Coba!

“Kalau heart rate-nya kita latih, yang dibilang heart rate jantung yang sehat itu adalah memang 70 persen dari maksimal heart rate itu benefitnya, artinya manfaatnya buat jantung sangat tinggi,” ujar Vito. (ant)

Lihat video seru ini:

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News