5 Manfaat Madu Campur Air Hangat Ternyata Dahsyat, Bikin Jantung Sehat

GenPI.co - Madu merupakan pemanis alami yang dihasilkan oleh lebah, madu sering dijadikan sebagai pengganti gula.

Selain rasanya yang lezat, madu juga populer dengan kandungan nutrisinya yang menyehatkan tubuh.

Madu sangat populer dalam dunia kesehatan, karena penggunaannya sejak dulu sebagai obat tradisional.

BACA JUGA:  5 Manfaat Air Jeruk Nipis Campur Madu Dahsyat, Bikin Jantung Sehat

Salah satu mengolah madu, yakni dengan mencampur madu secukupnya dengan air hangat, minum air madu tersebut selagi hangat.

Manfaat madu dalam dunia kesehatan didapat dari kandungan nutrisinya. Dalam 100 gram madu terdapat beragam nutrisi: Protein: 0,3 gram; Karbohidrat: 79,5 gram; Serat: 0,2 gram; Kalsium: 5 mg;

BACA JUGA:  5 Manfaat Daun Sirih Ternyata Dahsyat, Kolesterol Bisa Ambrol

Fosfor: 16 mg; Besi: 0,9 mg; Natrium: 6 mg; Kalium: 26,9 mg; Tembaga: 0,04 mg; Seng: 0,2 mg; Riboflavin atau vitamin B2: 0,04 mg; Niacin atau vitamin B3: 0,1 mg, Vitamin C: 4 mg.

Berikut 5 manfaat madu campur air hangat untuk kesehatan seperti dilansir GenPI.co, Selasa (4/10/2022):

1. Menurunkan Kadar Gula Darah

BACA JUGA:  Khasiat Suplemen Neurobion Forte Pink Memang Ampuh, Ini Dosisnya

Madu memiliki angka indeks glikemik yang rendah, sehingga dapat membantu pasien diabetes menjaga kadar gula darahnya tetap stabil.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News