Ini Cara Seduh Kopi Agar Khasiatnya Tak Hilang, Jangan Sembarangan

Ini Cara Seduh Kopi Agar Khasiatnya Tak Hilang, Jangan Sembarangan - GenPI.co
Ini Cara Seduh Kopi Agar Khasiatnya Tak Hilang, Jangan Sembarangan - Ilustrasi minum kopi. Foto: Iqbal Afrian/GenPI.co

Sebagai informasi, kopi diketahui memiliki sejumlah kandungan zat untuk tubuh, termasuk polifenol.

Polifenol adalah antioksidan dengan efek proteksi terhadap sel dari kerusakan karena radikal bebas.

“Kandungan asam glukoronat dari kopi yang juga merupakan jenis polifenol, bermanfaat dalam meningkatkan senstivitas insulin sehingga menurunkan risiko diabetes melitus,” jelas Dedy.

BACA JUGA:  Studi: Minum Kopi dalam Jumlah Cukup Dapat Menyehatkan Jantung

Kopi juga kaya kandungan magnesium yang bermanfaat untuk kontraksi otot, termasuk otot jantung.

Lalu, kopi juga bisa menjaga kinerja hormon insulin yang dapat menjaga kesehatan gula darah, dan mencegah risiko terkena penyakit jantung.

BACA JUGA:  Ingin Umur Panjang? Minum Kopi 2-3 Cangkir Sehari

“Kopi juga mengandung vitamin B yang penting untuk metabolisme energi, sehingga menurunkan risiko obesitas,” tuturnya.(*)

Simak video menarik berikut:

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Sebelumnya
Berita Selanjutnya