GenPI.co 
Hasil penelitian tersebut diketahui bahwa wanita pascamenopause yang rutin makan makanan tinggi kalium punya risiko lebih rendah untuk terkena stroke dibandingkan dengan mereka yang tidak mengonsumsi makanan berkalium sama sekali.
5. Mengandung Serat Tinggi
Serat penting untuk menjaga kesehatan saluran pencernaan termasuk usus. Serat pun penting untuk menjaga kadar kolesterol.
Selain itu, kandungan ini dapat membantu Genpiple menurunkan berat badan karena membuatmu kenyang lebih lama.
BACA JUGA: 5 Manfaat Bawang Putih Ternyata Dahsyat, Bikin Kolesterol Ambrol
Faktanya, buah ini mengandung serat yang tinggi. Dua buah pisang berukuran sedang mengandung 6 gram serat kira-kira memenuhi 23 persen dari kebutuhan seharian. (HelloSehat)
Video viral hari ini:
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
