GenPI.co 
GenPI.co - Madu merupakan cairan manis yang dihasilkan oleh lebah dari nektar bunga. Madu memiliki manfaaat baik untuk kesehatan.
Kandungan utama madu yaitu air dan gula alami yang juga terkandung dalam gula pasir biasa, yakni glukosa dan fruktosa.
Selain itu, madu diperkaya oleh sejumlah nutrisi penting yang dibutuhkan oleh tubuh. Mulai dari vitamin B, vitamin C, asam amino, sederet enzim, mineral seperti magnesium dan kalium, hingga antioksidan flavonoid.
BACA JUGA: 5 Manfaat Air Lemon Campur Madu Dahsyat, Begini Ramuannya
Saat madu dicampur dengan air putih hangat atau teh biasa, racikan madu bisa memberikan sejumlah manfaat bagi kesehatan tubuh.
Berikut 3 manfaat air teh madu untuk kesehatan seperti dikutip GenpI.co, Rabu (12/10/2022):
1. Menjaga Kadar Gula Darah
BACA JUGA: Manfaat Daun Kelor Ternyata Dahsyat, Nomor 3 Bikin Pria Makin Kuat
Madu merupakan salah satu sumber karbohidrat kompleks yang tidak mudah dipecah oleh tubuh, sehingga tidak menaikkan gula darah secepat gula pasir biasa.
Namun, keduanya sama-sama mengandung glukosa dan tetap bisa berisiko meningkatkan kadar gula darah.
BACA JUGA: 5 Manfaat Pisang Sangat Dahsyat, Bikin Stamina Joss
Madu dapat menyediakan energi yang lebih tahan lama daripada gula pasir.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
