GenPI.co 
GenPI.co - Sebagai tanaman herbal, manfaat daun serai alias sereh untuk meredakan gejala asam lambung naik harus dalam batas wajar.
Pasalnya, terlalu sering menggunakan serai bisa menimbulkan efek samping, seperti mulut kering hingga pusing.
Selain itu, masih dibutuhkan penelitian lebih lanjut untuk mengetahui berapa banyak dosis serai yang dapat digunakan untuk asam lambung.
BACA JUGA: 5 Manfaat Air Lemon Campur Madu Dahsyat, Begini Ramuannya
Meski begitu, khasiat tanaman serai ini mengandung segudang senyawa yang baik bagi tubuh:
1. Anti-inflamasi
Tanaman serai biasanya mengandung senyawa sitral dan geraniol. Kedua senyawa ini dikenal sebagai zat yang bersifat antiperadangan dan bisa membantu mencegah pelepasan peradangan pada tubuh.
2. Antioksidan
BACA JUGA: Manfaat Daun Kelor Ternyata Dahsyat, Nomor 3 Bikin Pria Makin Kuat
Kandungan isoorientin, asam klorogenat, dan swertia saponin dikenal sebagai antioksidan yang membantu melawan radikal bebas. Ketiga zat tersebut bisa dijumpai pada serai.
3. Anti-kanker
Adanya sitral pada serai ternyata menguntungkan tubuh manusia. Sebab, sitral bioaktif membantu melawan kanker, baik dengan apoptosis maupun meningkatkan sistem imun tubuh.
BACA JUGA: 5 Manfaat Pisang Sangat Dahsyat, Bikin Stamina Joss
Genpiple pun bisa membuat sendiri daun serai menjadi teh agar bisa diminum untuk meredakan gejala asam lambung naik.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
