GenPI.co 
GenPI.co - Jambu kepal yang juga dikenal dengan jambu Jamaika atau apel Malaka ini memiliki kandungan vitamin C yang tinggi. Dalam 100 gram jambu kepal terdapat 22 miligram vitamin C.
Maka tak ayal jika buah segar ini ampuh meningkatkan imun tubuh, menangkal radikal bebas, mengobati luka, dan meregenerasi sel.
Di bawah ini terdapat 5 manfaat jambu kepal untuk kesehatan seperti dilansir dari Hello Sehat. Apa saja?
1. Cegah Diabetes
BACA JUGA: Ramuan Herbal: Resep Jahe Serai Manfaatnya Ternyata Dahsyat
Jambu kepal memiliki kandungan gula tidak tergolong tinggi. Meski demikian, jumlahnya cukup untuk memenuhi kebutuhan gula tubuh.
Oleh karena itu, jambu kepal dianggap baik untuk mengontrol gula darah dan mencegah diabetes
2. Menurunkan demam
BACA JUGA: Ramuan Herbal Hilangkan Bau Badan dan Wangi Seharian, Rahasianya Cengkih
Meski belum ada dukungan bukti ilmiahnya, jambu Jamaika dipercaya mampu menurunkan demam saat diminum. Caranya, Anda dapat menyeduh jambu Jamaika dengan air hangat.
3. Menguatkan tulang
Kandungan zat besinya bermanfaat dalam menjaga kesehatan dan kekuatan tulang dan mencegah penyakit osteoporosis.
4. Mencegah konstipasi
BACA JUGA: Manfaat Jahe Campur Serai Cespleng, Ramuan Herbal ini Bikin Kolesterol Jahat Ambrol
Kandungan serat pada buah jambu kepal mampu melancarkan dan menyehatkan pencernaan. Orang yang mengonsumsinya bisa terhindar dari konstipasi (sembelit).
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
