Ajak Masyarakat Terapkan Gaya Hidup Sehat, Ajinomoto Kampanyekan Bijak Garam

Ajak Masyarakat Terapkan Gaya Hidup Sehat, Ajinomoto Kampanyekan Bijak Garam - GenPI.co
Horeka Departement Head PT Ajinomoto Indonesia Ryo Nakamura dalam acara Horeka Sharing Knowledge & Kampanye Bijak Garam di STPB/NHI. Foto: dok. GenPI.co

GenPI.co - Garam termasuk bahan yang diperlukan dalam setiap masakan. Penambahan garam yang terlalu banyak dalam masakan bisa membuat masakan menjadi asin.

Garam merupakan salah satu sumber natrium. Tubuh memerlukan natrium untuk menjalankan berbagai fungsinya, misalnya menjaga keseimbangan cairan.

Namun, kelebihan natrium dapat meningkatkan tekanan darah yang berdampak pada jantung.

BACA JUGA:  Dokter Anak: Ibu Jangan Takut Campur MPASI Pakai MSG dan Garam

Kamu pun perlu membatasi konsumsi garam sebanyak 5 gram per hari (2.000 miligram natrium) atau setara dengan 1 sendok teh per hari untuk orang dewasa.

Maka dari itu, Ajinomoto turut berperan aktif melakukan kampanye bijak garam.

BACA JUGA:  4 Khasiat Rendaman Air Garam untuk Kesehatan, Ampuh Redakan Stres

Horeka Departement Head PT Ajinomoto Indonesia Ryo Nakamura mengatakan pihaknya tidak sekadar memikirkan keuntungan bagi perusahaan, tetapi juga kesehatan masyarakat.

"Kami ingin memberikan kontribusi kepada masyarakat dengan bijak garam. Bijak garam ini mengurangi pemakaian garam tanpa mengubah cita rasa. Rasa makanan tetap gurih dan enak," ujarnya di Sekolah Tinggi Pariwisata Bandung (STPB/NHI), Jumat (11/11/2022).

BACA JUGA:  Garam Dapur Campur Madu Bisa Mengobati Jerawat, Kulit Jadi Mulus

Menurut Ryo, perubahan kebiasaan tersebut memang membutuhkan waktu.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Sebelumnya
Berita Selanjutnya