Jenis Gula Paling Baik untuk Penderita Diabetes, Jangan Salah Pilih

GenPI.co - Praktisi Kesehatan dr. Zaidul Akbar mengungkapkan jenis gula yang baik untuk dikonsumsi dan memiliki manfaat untuk kesehatan.

Hal tersebut diungkapkan penggagas kesehatan ala Rasulullah SAW itu dalam keterangan yang dilansir dari kanal YouTube dr. Zaidul Akbar Official, Minggu (27/11/2022).

Dr. Zaidul Akbar menjelaskan jenis gula yang baik untuk dikonsumsi, yakni air tebu.

BACA JUGA:  6 Manfaat Makan Biji Pepaya, Nomor 3 Bikin Pria Seperti ini

Menurut dr. Zaidul Akbar, perbandingan antara gula pasir dan air tebu ada dalam perbedaan isi atau kandungannya.

Hal ini karena air tebu menurut dr. Zaidul Akbar memiliki kandungan kompleks yang tidak dimiliki gula pasir.

BACA JUGA:  Manfaat Daun Salam Dahsyat Menurut dr. Zaidul Akbar, Bikin Diabetes Rontok

Pasalnya, gula pasir hanya mengandung glukosa, dengan kata lain karbohidrat sederhana dalam bentuk kristal sukrosa padat.

"Gula tersebut memberikan efek rasa manis jika ditambahkan pada makanan atau minuman," kata dr. Zaidul Akbar.

BACA JUGA:  Khasiat Suplemen Neurobion Forte Pink Memang Ampuh, Ini Dosisnya

Dr. Zaidul Akbar menjelaskan pada air tebu ada gula, tapi tak hanya itu, ada kandungan lainnya meliputi vitamin, mineral, dan enzim.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News