GenPI.co 
GenPI.co - Dokter Spesialis Bedah Ortopedi dari Universitas Indonesia Astuti Pitarini mengatakan bahwa kesehatan kaki bisa dijaga dengan memilih sepatu yang tepat.
Astuti pun menyarankan agar masyarakat menggunakan sepatu sesuai dengan aktivitas yang dilakukan.
“Oleh karena itu, penting untuk mengetahui tujuan penggunaan sepatu sebelum membelinya," ujarnya dalam keterangan resmi, Senin (12/12).
BACA JUGA: Hampir Gulung Tikar, Perajin Sepatu Cibaduyut Bangkit dengan Manfaatkan Marketplace
Menurut Astuti, pengguna sering meremehkan soal kadaluarsa sepatu.
Misalnya, seorang pelari akan berisiko mengalami cedera kaki apabila sepatu yang digunakan sudah tidak berfungsi sebagai alat proteksi yang benar karena outer sole (sol luar) sudah menipis dimakan waktu.
BACA JUGA: Kapan Waktu Terbaik untuk Beli Sepatu Baru?
"Sepatu lari yang sudah digunakan lebih dari 450 kilometer sebaiknya diganti untuk mencegah terjadinya sakit pada tumit atau telapak kaki," kata dia.
Tak hanya itu, hal lain yang tak kalah penting ialah memilih sepatu yang sesuai dengan ukuran kaki. Sepatu yang baik adalah sepatu yang terasa nyaman sejak pertama kali digunakan.
BACA JUGA: Ini Tips Memakai Sepatu Heels yang Nyaman dan Terbebas dari Varises
Untuk mendapatkan sepatu yang tepat, simak beberapa tips berikut sebelum membeli sepatu.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
