Manfaat Bawang Putih Ampuh Bikin Darah Tinggi dan Kolesterol Keok

GenPI.co - Healthy vlogger dr. Ema Surya Pertiwi membeberkan manfaat bawang putih yang ternyata dahsyat untuk kesehatan.

Hal tersebut diungkapkan dr. Ema Surya Pertiwi dalam keterangan yang dilansir dari kanal YouTube Emasuperr, Minggu (8/1/2023).

Tak dimungkiri, masyarakat Indonesia sudah lebih dulu mengenal bawang putih untuk dijadikan herbal.

BACA JUGA:  7 Manfaat Nanas Madu Ternyata Dahsyat, Rugi Kalau Tak Makan

"Akhir-akhir ini bawang putih sebagai primadona untuk meningkatkan kesehatan tubuh," kata dr. Ema Surya Pertiwi.

Hal tersebut, kata dr. Ema Surya Pertiwi disebabkan karena senyawa alicin antioksidan yang terkandung dalam bawang putih benar-benar bagus sekali untuk meningkatkan kesehatan.

BACA JUGA:  5 Manfaat Belimbing Ternyata Menakjubkan, Bikin Jantung Sehat, Gula Darah Aman

Menurut dr. Ema Surya Pertiwi, bawang putih tinggi gizi, ada mangan, vitamin B6, vitamin C, selenium, serat, kalsium, tembaga, kalium, fosfor, zat besi, dan vitamin B1.

Lantas manfaat bawang putih yang sudah terbukti apa saja?

BACA JUGA:  Manfaat Makan Ikan Asin Ternyata Dahsyat, Jangan Sampai Salah

dr. Ema Surya Pertiwi menyebutkan, pertama, manfaat bawang putih bisa meningkatkan fungsi kekebalan tubuh terutama untuk mencegah influenza atau pilek.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News