Manfaat Jus Lidah Buaya untuk Kesehatan, Bikin Kadar Gula Darah Stabil

Manfaat Jus Lidah Buaya untuk Kesehatan, Bikin Kadar Gula Darah Stabil - GenPI.co
Manfaat Jus Lidah Buaya untuk Kesehatan, Bikin Kadar Gula Darah Stabil - ilustrasi lidah buaya. foto: envato elements

GenPI.co - Lidah buaya merupakan salah satu tanaman yang memiliki banyak manfaat jika diminum secara langsung.

Salah satu alternatif minuman yang bisa diolah dari tanaman ini, yakni jus lidah buaya.

Berikut beberapa manfaat mengonsumsi jus lidah buaya untuk kesehatan seperti dilansir pada Kamis (19/1/2023):

1. Menjaga kesehatan pencernaan

BACA JUGA:  5 Manfaat Makan Buah Pir untuk Kesehatan, Bikin Jantung Sehat

Lidah buaya merupakan salah satu tanaman mengandung enzim yang sangat bermanfaat membantu proses pemecahan gula dan lemak agar sistem pencernaan berjalan dengan lancar.

Pasalnya, jika sistem pencernaan lancar, semua nutrisi dari makanan bisa diserap dengan baik dan bisa mendapatkan manfaat untuk kesehatan.

BACA JUGA:  Manfaat Rambutan untuk Kesehatan, Bikin Tekanan Darah Aman dan Diabetes Rontok

Selain itu, jus lidah buaya juga membantu mengurangi iritasi pada lambung dan usus.

2. Mengendalikan kadar gula darah

Studi yang diterbitkan Journal of Clinical Pharmacy and Therapeutics menemukan, bahwa jus lidah buaya bisa membantu mengendalikan kadar gula darah pada orang dengan prediabetes dan diabetes tipe 2.

BACA JUGA:  Manfaat Menangis Tak Bisa Disepelekan, Ternyata Bikin Sehat Fisik dan Mental

Menurut para ahli, bahwa ekstrak tanaman lidah buaya mampu menyerap gula yang baru saja dicerna di dalam tubuh.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Sebelumnya
Berita Selanjutnya