GenPI.co 
GenPI.co - Rambut jagung (corn silk) ternyata telah digunakan selama ratusan tahun oleh sebagian masyarakat China untuk pengobatan tradisional.
Rambut jagung ternyata memiliki kandungan zat gizi, seperti: protein; vitamin; karbohidrat; kalsium; kalium; magnesium; sitosterol; stigmasterol; alkaloid, dan saponin.
Biasanya, corn silk ini dimasak bersama jagung, dikeringkan, atau diekstraksi menjadi teh dan suplemen.
BACA JUGA: Manfaat Makan Jantung Pisang bagi Kesehatan, Bisa Mengurangi Komplikasi Diabetes
Berikut sederet manfaat mengonsumsi rambut jagung alias corn silk untuk kesehatan seperti dilansir pada Sabtu (28/1/2023):
1. Menjaga tubuh tetap bugar
Banyak orang yang tak mengetahui, bahwa rambut jagung memiliki kandungan senyawa flavonoid yang berkaitan erat dengan stamina atau ketahanan fisik.
BACA JUGA: Manfaat Makan Apel Menakjubkan, Bikin Diabetes Rontok dan Jantung Sehat
Senyawa tersebut membantu meningkatkan toleransi terhadap aktivitas berat seperti olahraga dan mencegah tubuh mudah lelah.
Oleh sebab itu, saat makan jagung maka rambutnya pun ikut dimakan, karena salah satu manfaatnya merupakan sumber karbohidrat yang bisa menambah energi tubuh.
2. Mengontrol tekanan darah
BACA JUGA: 5 Manfaat Makan Pisang Memang Dahsyat, Bikin Stamina Meningkat dan Darah Tinggi Rontok
Salah satu manfaat mengonsumsi rambut jagung ternyata memiliki potensi mengontrol tekanan darah pada pasien hipertensi.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
